丹道修煉的終極關懷目標，是從吾人後天染污雜多差別相的生苦老苦病苦死苦的陷落，經過性命兼修之功法後，重返先天之樂園，
親睹自己的本來面目。

真正的內丹修煉，又稱之為易外別傳。丹道之修煉，是易經之外的特別傳承，其甚深奧義，在易理之外，在文字之外，不聞六耳。可謂極其稀有難得！

有緣得者，秘之！秘之！

譯者介紹

壹、理念篇
序
丹道性命雙修之生命觀與世界
不同文化視域對金丹道法的詮釋問
眾妙之門--玄關道竅
佛法與道法生活化
重要修行法門簡介
小乘見道與大乘見道
先天一氣其內涵為何？
中派守中功法與中的探討
九節玄功道法次第略論
返老還童基本原理
百日築基理論上是可能的
上味甘露醍醐灌頂(鼎)
丹道性命雙修與養生保健
傳統醫學與全象醫學比較表
打通任督二脈之各種狀況及層次
大小洞天為丹家修煉天堂
五種法處所攝色法

貳、西遊記丹法篇
西遊記是一部最完整而又精彩的丹
西遊記中的丹法有其師承
西遊記以觀音始以觀音終
猿與猴在西遊記中隱藏的丹理
西遊記中李老君金鋼琢之奧秘
當年化胡為佛的寶貝，又稱乾坤
金鋼琢為人體精氣神煉成的寶
西遊記兵器譜排名第一混元
丹成寶貝--入水不溺，入火不焚，入土不悶
眾天兵將個個束手無對策
老君的[天網恢恢，疏而不漏]是金鋼琢最佳描繪
佛法無邊，求助西方外籍兵團
呼吸陰陽，名為萬法之王

參、實修之前行與法訣篇
靜坐前之認知及準備
靜室一間
行功時間
靜坐前暖身運動
靜坐之正
何謂性
何謂命
守中採取
二候採牟尼
坤道守中採取
小週天河車功法
行大週天之功
煉神還虛
下座前應注意事項
結語

肆、洞天福地實況體驗篇
東海太乙洞天辟穀七日殊勝體驗行
辟穀首日，只喝流汁的酵素液體
第二日有五大項突破
三魂來歸合體之夢兆
三魂人形，七魄獸形
煉盡陰渣，以返純陽
道家七魄與密宗七輪比較
七魄與佛家七識學說比較
浩氣充塞大、小宇宙之間
性陽生與命陽生之理
太上道祖引導探訪[玉虛洞天]福地
定中元神出竅，遊歷洞天福地，世外桃源
道祖引入洞天賜座，勝境令人留戀忘返
世外洞天，四季如春，湧泉潺潺
[玉虛洞天]有夜光鳥守護
再遊洞天，遇巨蟒引路入洞
洞天之遊，續篇補遺
洞天後記１之
洞天後記１之

伍、丹詩、詞、賦創作篇
洞仙歌之一 -- 小還丹內境
洞仙歌之二 -- 東海太乙洞天勝境
洞仙歌之三 -- 洞天北溟池
洞仙歌之四 -- 洞天南溟池
勝景
訪仙平臺
洞仙歌之五 -- 洞天太極農
莊春秀
清粥小菜秋月華
洞仙歌之六 -- 洞天半月灣
園地風光
高梁麥秀恩澤厚
洞仙歌之七
洞天超級強
鳳棲梧桐鳴高崗

陸、附錄
附錄１坐姿種類介紹
附錄２跨鶴坐二種
附錄３舌抵上顎正確位置
週天關竅說明
相關的神秘圖案

柒、後記題
跋